< img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=756672365636854&ev=PageView&noscript=1" />

נייַעס

More Fiber, Less Bruxism

מער פיברע, ווייניקער ברוקיסם

2023-06-26 11:47:01

הקדמה

סאַפּלייער פון אַ מעדיציניש מיטל, עס איז וויכטיק צו בלייַבן אַרויף-צו-טאָג אויף די לעצטע פאָרשונג און דיוועלאַפּמאַנץ אין די פעלד פון מויל געזונט. לעצטנס, אַ לערנען געפירט דורך ריסערטשערז פון אָוקייַאַמאַ אוניווערסיטעט און סעיבאָ קאָלעגע אין דזשאַפּאַן איז ארויס אין די שווייצער קליניש מעדיצין זשורנאַל, ריפּאָרטינג אַז ינקריסינג פיברע ינטייק קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון ברוקסיזאַם, אַ פּראָסט און פאַרשפּרייט מויל צושטאַנד.

לערנען אויף די שייכות צווישן פיברע ינטייק און ברוקסיזאַם

ברוקסיזאַם איז קעראַקטערייזד דורך גרינדינג אָדער קלענטשינג פון ציין בעשאַס שלאָפן אָדער אַנקאַנשאַסלי בעשאַס דעם טאָג. די פאָרשונג מאַנשאַפֿט ריקרוטיד 143 אוניווערסיטעט סטודענטן פון די צוויי אַפאָרמענשאַנד אוניווערסיטעטן, פירט מויל יגזאַמאַניישאַנז און פֿאַרבונדענע סערווייז, און דיאַגנאָסעד ברוקסיזאַם ניצן וועראַבאַל עלעקטראָמאַפיי דעוויסעס. די סטודענטן זענען צעטיילט אין צוויי גרופּעס: דער ברוקסיסם גרופע (58 מענטשן) און די ניט-ברוקיסם גרופע (85 מענטשן). יעדער תּלמיד געענטפערט אַ עסנוואַרג אָפטקייַט אַנקעטע באזירט אויף 35 פוד קאַטעגאָריעס, און זייער נוטרישאַנאַל ינטייק איז אַנאַלייזד און קאַמפּערד צווישן די צוויי גרופּעס.

פאָרשונג מעטאַדאַלאַדזשי און רעזולטאַטן

די רעזולטאַטן געוויזן אַז עס איז געווען אַ באַטייטיק חילוק אין נוטרישאַנאַל ינטייק צווישן די ברוקסיזאַם גרופּע און די ניט-ברוקסאַם גרופּע. די ערשטע האט אַ באטייטיק נידעריקער פיברע ינטייק ווי די יענער, און דער נידעריקער די פיברע ינטייק, די העכער די טענדענץ פֿאַר ברוקסיזאַם בעשאַס שלאָפן. ינקרעאַסינג פיברע ינטייק קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון ברוקסיזאַם דורך 9%. סאַבגרופּ אַנאַליסיס פון סטודענטן מיט די העכסטן און לאָואַסט פיברע ינטייק (25% יעדער) געוויזן אַז די דורכשניטלעך פיברע ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינטייק ינכיווד סאַבגרופּ איז באטייטיק נידעריקער ווי די סובזשיסטער.

אַדווערס יפעקס פון ברוקסיזאַם און קראַנט באַהאַנדלונג מעטהאָדס

די ריסערטשערז שפּיציק דעם ברוקסיזאַם קענען גרונט אַדווערס יפעקס און קאַנסאַקווענסאַז אַזאַ ווי צאָן אָנווער, ווערסאַנינג פון פּעריאָדאָנטאַל קרענק און טעמפּעראַמאַנדיבולאַר שלאָס. די קראַנט באַהאַנדלונג אופֿן איז דער הויפּט צו נוצן אַ מאַוטגאַרד צו באַשיצן די ציין. די פאָרשונג מאַנשאַפֿט ביז אַהער געפֿונען דעם ברוקיסם איז פארבונדן צו דיקריסט שלאָפן קוואַליטעט און שלאָפן דיסאָרדערס און אַז פיברע ינטייק קענען סטרויערן די מאַרך-קישקע אַקס, דערמיט רידוסינג די ריזיקירן פון ברוקסיזאַם בעשאַס שלאָפן. דעריבער, דער לערנען ניט בלויז לייגט אַ נייַ אופֿן צו אַדרעס ברוקסם אָבער אויך העלפּס צו פאַרגרעסערן פיברע ינטייק.

די ראָלע פון ​​פיברע ינטייק אין מויל געזונט

אין דערצו צו רידוסינג די ריזיקירן פון ברוקסיזאַם, פיברע ינטייק האט פילע אנדערע בענעפיץ פֿאַר מויל געזונט. פיברע-רייַך פודז אַזאַ ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז, און גאַנץ גריינז קענען העלפן ריין ציין און גאַמז, העכערן שפּייַעכץ פּראָדוקציע און רעדוצירן די ריזיקירן פון צאָן פאַרפוילן.

מסקנא און ימפּלאַקיישאַנז פֿאַר מעדיציניש מיטל סאַפּלייערז

דעריבער, ווי אַ מעדיציניש מיטל סאַפּלייער, מיר וואָלט ווי צו דערציען פּאַטיענץ וועגן די וויכטיקייט פון אַ באַלאַנסט און נערעוודיק דיעטע פֿאַר מיינטיינינג גוט מויל געזונט. ענקערידזשינג פּאַטיענץ צו פאַרגרעסערן זייער פיברע ינטייק קענען נישט בלויז רעדוצירן די ריזיקירן פון ברוקסיזאַם, אָבער אויך פֿאַרבעסערן קוילעלדיק מויל געזונט.

אַדדיטיאָנאַללי, עס איז וויכטיק צו ונטערשטרייַכן די ראָלע פון ​​רעגולער דענטאַל טשעק-אַפּס און קלענזינג און דיטעקטינג מויל ישוז. מעדיציניש מיטל סאַפּלייערז קענען אויך שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין פּראַוויידינג ינאַווייטיוו און עפעקטיוו דענטאַל מכשירים און ויסריכט צו דענטאַל פּראָפעססיאָנאַלס, אַזאַ ווי אַוואַנסירטע ציינבערשטל

דורך ארבעטן ענג מיט דענטאַל פּראָפעססיאָנאַלס און סטייינג אַרויף-צו-טאָג מיט די לעצטע פאָרשונג און דיוועלאַפּמאַנץ אין מויל געזונט, מיר, ווי מעדיציניש מיטל סאַפּלייערז, קענען ביישטייערן צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן פון פּאַטיענץ.

לעסאָף, פּראַמאָוטינג גוט מויל געזונט איז נישט בלויז וווילטויק פֿאַר מענטשן, אָבער אויך פֿאַר די געזעלשאַפט ווי אַ גאַנץ, ווייַל עס קען רעדוצירן כעלטקער קאָס און פֿאַרבעסערן קוואַליטעט פון לעבן.

 

רוף אונז
נאָמען

נאָמען can't be empty

* בליצפּאָסט

בליצפּאָסט can't be empty

טעלעפאָן

טעלעפאָן can't be empty

פירמע

פירמע can't be empty

* אָנזאָג

אָנזאָג can't be empty

פאָרלייגן